성생활과 심부전
“심부전을 진단받았는데, 성생활을 계속해도 될까요?”
이런 질문은 부끄러워하지 않으셔도 됩니다. 의료진은 이미 많은 환자분들로부터 비슷한 질문을 받아왔고, 건강한 성생활은 삶의 질에 중요한 요소입니다.
대부분의 심부전 환자들은 증상이 잘 조절되는 경우, 안전하게 성생활을 유지할 수 있습니다.
다만, 몇 가지 요령을 기억해 주세요.
스트레스가 적고 편안한 시간을 고르세요.
과식한 직후는 피하세요.
익숙하고 조용한 공간에서 진행하는 것이 좋습니다.
성관계 도중 피로감이나 숨이 차는 느낌이 있다면, 잠시 멈추고 쉬세요.
애정 표현의 다른 방법도 충분히 소중합니다.
몸 상태가 좋지 않거나 운동을 견디기 어려운 경우라면, 다음과 같은 덜 부담되는 방식으로 애정을 나눌 수 있습니다.
또한, 심부전 진단 이후 생길 수 있는 우울감이나 스트레스는 일시적인 감정일 수 있습니다. 성생활에 대한 흥미가 떨어졌다고 해서 당황하지 마시고, 배우자와의 대화를 통해
서로의 감정과 건강을 이해하고 존중하는 것이 무엇보다 중요합니다.